Glücksgestalter

Das Leben ist wie ein geschicktes Zahnausziehen: Man denkt immer, das Eigentliche solle erst kommen, bis man plötzlich sieht, dass alles vorbei ist.

Otto von Bismarck

Ein sonniges Hallo!

Hast Du auch viele Wünsche, die Du Dir später einmal erfüllen möchtest? Träumst Du von Dingen, die Du umsetzen willst, wenn Du einmal mehr Zeit hast?

Wann wird das sein? Wenn weniger Arbeit zu tun ist? Wenn die Kinder aus dem Haus sind? Wenn Du pensioniert bist?

Glaubst Du wirklich, dass Du dann alles nachholen kannst, was Du heute gern tun möchtest? Frag Dich einmal, wie realistisch das ist und ob es nicht viel schöner wäre, schon heute das ein oder andere in die Tat umzusetzen.

Lesen... kannst Du auch heute schon, dann eben nur ein halbes Stündchen am Tag.

Reisen... solltest Du Dir erlauben, es müssen ja keine drei Wochen sein, ein Wochenende weg von zu Hause kann auch schon wahre Wunder wirken.

Sport... wird Dir heute sicher auch gut tun - es müssen ja keine Höchstleistungen sein. Fang einfach an.

Ganz egal, wonach Du Dich sehnst, es gibt auch jetzt schon Gelegenheiten das umzusetzen, was Du von Herzen tun möchtest.

Vielleicht wird das "später" nicht eintreffen, warum also nicht gleich anfangen und Dein Leben leben und zwar so, wie Du es Dir erträumst?

Ich wünsche Dir ein wunderbares Hier und Heute.

"Es ist merkwürdig, dass die Menschen über die wichtigsten Dinge im Leben so wenig nachdenken."

  Graham Greene, Schriftsteller (1904-1991)

Einen sonnigen guten Morgen!

Wie herrlich ist es doch, den aufkommenden Morgen zu genießen: Die ersten Sonnenstrahlen, das Vogelgezwitscher, die erste Tasse Kaffee.

Den neuen Tag ganz bewusst und in Ruhe zu beginnen ist für viele ein Luxus. Für Dich auch?

Anstatt ganz bewusst und achtsam in den neuen Tag zu starten hetzt Du Dich ab und vergisst Deine eigenen Prioritäten: Gesundheit, Familie, Wohlbefinden.

Statt dessen fordern tausend Unwichtigkeiten dazu auf, Dein Leben im Eiltempo zu durchlaufen, um ja nichts zu verpassen - Feste, Einladungen, Termine, Aufgaben.

Was davon ist gewollt? Was hast Du Dir bewusst ausgesucht? Wofür hast Du Dich wirklich entschieden und was davon ist "einfach" in Dein Leben geplatzt, fast wie von selbst?

Ganz einfach: Nichts! Denn alles, was sich da nach und nach einen Platz gesucht hat, hast Du selbst in Kauf genommen, anstatt "Nein" zu sagen und dieses Nein auch einzuhalten.

Wie sieht Dein Lebensinhalt aus? Fühl in Dich hinein, was Dir gut tut und was Dir ein Unbehagen in der Magengegend verschafft, Du wirst die Antworten ganz schnell finden, wenn Du Dir etwas Zeit dafür nimmst.

Nutz dieses Wochenende um auszusortieren: Gedanken, Aufträge, Verpflichtungen, vielleicht sogar den ein oder anderen Zeitgenossen, der Dich von dem abhält, was Dir wichtig ist.

Danach wirst Du Dich wohler fühlen und kannst Dir Muse nehmen für das, was Du definitiv als Bestandteil Deines Daseins akzeptieren kannst und unterstützen möchtest.

Die beste Zeit dafür ist jetzt!

Ich wünsche Dir ein aufgeräumtes Wochenende.

„Der ist kein freier Mensch, der sich nicht auch einmal dem Nichtstun hingeben kann.“

Cicero

Hallo und einen schönen Sonntag!

Ist der siebte Tag der Woche bei Dir auch dem bewussten Ausruhen, Entspannen und Faulenzen gewidmet?

Du schläfst aus, genießt ein langes Frühstück, schaust, so wie heute, in eine Decke eingemümmelt, den Regentropfen zu und gammelst einfach herum. Ganz bewusst, ohne schlechtes Gewissen.

Schaffst Du das, obwohl kein Kalendereintrag Dich zum Einhalten eines Planes fordert oder denkst Du daran, was noch alles getan werden könnte?...

Die Fenster wollen geputzt, der Keller für das Einmotten der Blumentöpfe und Terrassenmöbel aufgeräumt und einige Briefe beantwortet werden.

Lass die Aufgaben Aufgaben sein und entscheide Dich ganz bewusst dazu Deine verdiente Ruhe zu pflegen. Schau nicht auf die Uhr und lass Dich durch den Tag treiben, der Montag kommt früh genug.

Dir einen entspannenden Tag.

Lesen ist nicht nur...

Geschriebenes mit den Augen anzusehen oder Worte die nebeneinander stehen zu betrachten,
sondern Geschriebenes geistig wahrzunehmen, in sein Denken einzufügen,
Worte zur Phantasie werden zu lassen.
Lesen ist zuzulassen, dem geschriebenen Wort Leben zu geben.

Josef Anton Duffner (*1946)

Guten Morgen,

heute morgen habe ich einen Newsletter bekommen - nichts ungewöhnliches , da wir alle täglich mit Informationen überhäuft werden. Und doch hat mich diese Mail eine Stunde lang begeistert, ja regelrecht fesselt: eine wunderbare Ansammlung von Büchern. Neue und alte -neu aufgelegt-, Romane, Sachbücher, Biographien, Krimis, Kinderbücher und und und.

Jetzt, wo die kühlere Jahreszeit beginnt, Du die Gartenbücher zur Seite legst und den Liegestuhl winterfest verstaust, ist die Zeit, sich mit Lesefutter für den nahenden Winter einzudecken.

Ein verregneter Herbstnachmittag in einem kleinen aber feinen Buchladen macht Dir den Abschied vom Sommer leichter und lässt ein paar Stunden wie im Flug vergehen.

Der über die Sommermonate vernachlässigte alte Sessel wird wieder zur Oase für geistige Ausflüge in die Welt der Phantasie: Personen, Orte und Geräusche entstehen wie von selbst vor Deinem geistigen Auge. Kopfkino vom Feinsten. Bunte Bilder, wie nur Du sie zeichnen kannst.

Welches Genre Du auch bevorzugst, ob Du lieber mit einem handlichen Taschenbuch oder einem 800-Seiten-Schmöker auf die Reise gehst, Lesen bildet nicht nur, sondern lässt Dich Ruhe finden und entspannen. Gibt es einen schöneren Zeitvertreib für nasskalte und dunkle Tage?

Also, stimme Dich schon einmal auf die kommende Lesezeit ein und begib Dich auf die Suche nach Deinem Lieblingsexemplar. Und, wer weiß. auch wenn Du im Oktober nicht zur Buchmesse gehst, findest Du mit Leichtigkeit vielleicht auch schon die ein oder andere Idee für ein Weihnachtsgeschenk - auch wenn bis dahin dann doch noch ein bisschen Zeit vergeht...

Ich wünsche Dir viel Lesefreuden und einen schönen Tag.

Sie können ein Problem nur lösen, wenn Sie sich vom Problem lösen.

Guten Abend,

dieser Lebensrat klingt so logisch, aber ist er auch so einfach? Handelst Du auch immer danach? Gelingt es Dir so mirnichts Dirnichts einen gesunden Abstand zu gewinnen und das Thema aus der Ferne zu betrachten?

Wie oft schaffst Du es  wirklich, Deinen Standpunkt zu verändern, wenn Du selbst in einem Streit steckst oder eine scheinbar unüberwindbare Aufgabe vor Dir hast?

Neigst Du nicht des Öfteren dazu, Dich mehr und mehr in der Thematik zu verlieren und auf das berühmte Gedankenkarussell aufzuspringen? Da werden alle Störfakturen durchdacht und ein ums andere Mal das Problem selbst in den Mittelgrund gerückt.

Wie viel einfach ist es dann, wenn Du in der Lage bist alle Für und Wider zu definieren, eventuelle Strategien und deren Erfolgsaussichten zu bewerten und dann ganz beherzt zu handeln.

Manchmal ist es aber auch unabdingbar sich zu lösen - gedanklich oder auch räumlich. Lösen heißt hier nicht davonlaufen, sondern dort einen endgültigen Schlußstrich zu ziehen, wo einfach kein weiterer Weg mehr machbar ist.

Der Erfolg wird sich dann zeigen, wenn Du tust, was Die Situation erfordert. Handeln statt hadern und darauf warten, dass ein Wunder geschieht. Obwohl es die ja auch gibt... Die Frage ist nur, ob Du darauf warten möchtest, wenn Du die Fähigkeit hast, selbst für eine Lösung zu sorgen!?

Ich wünsche Dir einen entspannenden Abend und eine angenehme Nacht.