Glücksgestalter

Lesen ist nicht nur...

Geschriebenes mit den Augen anzusehen oder Worte die nebeneinander stehen zu betrachten,
sondern Geschriebenes geistig wahrzunehmen, in sein Denken einzufügen,
Worte zur Phantasie werden zu lassen.
Lesen ist zuzulassen, dem geschriebenen Wort Leben zu geben.

Josef Anton Duffner (*1946)

Guten Morgen,

heute morgen habe ich einen Newsletter bekommen - nichts ungewöhnliches , da wir alle täglich mit Informationen überhäuft werden. Und doch hat mich diese Mail eine Stunde lang begeistert, ja regelrecht fesselt: eine wunderbare Ansammlung von Büchern. Neue und alte -neu aufgelegt-, Romane, Sachbücher, Biographien, Krimis, Kinderbücher und und und.

Jetzt, wo die kühlere Jahreszeit beginnt, Du die Gartenbücher zur Seite legst und den Liegestuhl winterfest verstaust, ist die Zeit, sich mit Lesefutter für den nahenden Winter einzudecken.

Ein verregneter Herbstnachmittag in einem kleinen aber feinen Buchladen macht Dir den Abschied vom Sommer leichter und lässt ein paar Stunden wie im Flug vergehen.

Der über die Sommermonate vernachlässigte alte Sessel wird wieder zur Oase für geistige Ausflüge in die Welt der Phantasie: Personen, Orte und Geräusche entstehen wie von selbst vor Deinem geistigen Auge. Kopfkino vom Feinsten. Bunte Bilder, wie nur Du sie zeichnen kannst.

Welches Genre Du auch bevorzugst, ob Du lieber mit einem handlichen Taschenbuch oder einem 800-Seiten-Schmöker auf die Reise gehst, Lesen bildet nicht nur, sondern lässt Dich Ruhe finden und entspannen. Gibt es einen schöneren Zeitvertreib für nasskalte und dunkle Tage?

Also, stimme Dich schon einmal auf die kommende Lesezeit ein und begib Dich auf die Suche nach Deinem Lieblingsexemplar. Und, wer weiß. auch wenn Du im Oktober nicht zur Buchmesse gehst, findest Du mit Leichtigkeit vielleicht auch schon die ein oder andere Idee für ein Weihnachtsgeschenk - auch wenn bis dahin dann doch noch ein bisschen Zeit vergeht...

Ich wünsche Dir viel Lesefreuden und einen schönen Tag.

„Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern.“

Astrid Lindgren (1907-2002), schwedische Kinderbuchautorin

 

Einen wunderschönen guten Morgen,

ist der heutige Montagmorgen für Dich der erste Urlaubstag? Oder der Start einer neuen aufregenden/stressigen/spannenden/langweiligen/herausfordernden/betrüblichen Arbeitswoche?

Wie auch immer Du den Tag beginnst, nimm Dir heute einmal vor, etwas Außergewöhnliches zu tun. Frag nicht danach was "man nicht tut", sondern folge einfach einmal Deinem Spieltrieb.

Kletter ruhig mal wieder auf einen Baum. Kannst Du Dich noch daran erinnern, wann Du das zuletzt getan hast?

Oder kauf Dir einen viel zu großen Eisbecher trotz des Regenwetters und setz Dich eingemummelt in die Fußgängerzone und betrachte dabei die Menschen.

Geh mal wieder in die Spielwarenabteilung im Kaufhaus oder streich Deinen Gartenzaun in türkis.

Mach etwas, dass Dir richtig gut tut, ohne dabei abzuwägen, ob es einen Nutzen hat. Wenn Du dabei Freude erlebst, ist der Vorteil Dein eigenes Wohlbefinden.

Und was kann an einem Montag wichtiger sein, um die neue Woche erfolgreich zu beginnen?

Sonnige Grüße sende ich Dir.

Dein Ziel vor Augen!

Guten Morgen,

wenn ich Dich nach Deinem großen Ziel frage, siehst Du es bestimmt vor Deinem inneren Auge: ganz klar und deutlich, sogar in Farbe und ... perfekt!

Es ist präsent und zum Greifen nah. Aber im Alltag mit all seinen Aufgaben und Verpflichtungen tritt es ein ums andere Mal in den Hintergrund.

Wie wäre es, wenn Du Dein Ziel jeden Tag sehen kannst? Und Dich an den vielen kleinen Ziele, die Du Stück für Stück umsetzt auch erfreust?

Häng Dir einfach ein großes Blatt an die Wand und male oder klebe alle Bilder, Fotos oder Zeitungsausschnitte darauf, die Du mit Deinem Ziel verbindest. So entsteht eine Collage, die Dein Ziel bildlich sprechen lässt und Dich heiter und positiv an Deinen Weg erinnert.

Auch ein Kalender, in dem Du nicht nur Deinen großen Zieltermin, sondern auch alle Teilschritte einträgst, spornt Dich an. Jede Aufgabe, die Du geschafft hast, kannst Du mit einem bunten Ausrufezeichen oder einem anderen lustigen Symbol versehen.

Du kannst all die hilfreichen Menschen notieren, mit denen Du Dich triffst oder Belohnungen eintragen, die Du Dir für erreichte Teilziele gönnst. Sind das nicht verlockende Aussichten?

Ganz nebenbei hast Du das Wachsen Deines Projektes täglich vor Dir.

Und wenn Du doch einmal den Eindruck hast, es geht nicht so richtig weiter, betrachte das, was Du schon erreicht hast, denn kleine Schritte sind weitaus besser als Gewaltmärsche, bei denen Dir irgendwann die Puste ausgeht.

"Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert,

geht noch immer geschwinder als jener, der ohne Ziel umherirrt."

Gotthold Ephraim Lessing

Viel Spaß beim Umsetzen!

Lieber Staub aufwirbeln als Staub ansetzen.

Hubert Burda, deutscher Kunsthistoriker und Verleger, geboren 1940

Einen schönen Sonntag!

Wie oft erfüllst Du die Erwartungen anderer anstatt Dich Deinem eigenen Befinden zu widmen? Verharrst in der Bequemlichkeit der ungeliebten, aber so gewohnten Verbindungen, weil Du mit einer Veränderung anderen vor den Kopf stoßen könntest oder würdest.

"Ich kann doch nicht das Kaffeetrinken am Sonntag bei meinen Eltern absagen. Sie erwarten, dass ich vorbeikomme."

"Mit anderen Kollegen zum Mittagessen, aber wir gehen doch immer mit der gleichen Truppe, was denken die dann von mir?"

"Eigentlich würde ich viel lieber Spanisch lernen, anstatt Klavier zu spielen, aber mein Lebensgefährte hat mir doch das Instrument geschenkt, also übe ich weiter."

Kennst Du auch die ein oder andere Aussage? Bloß nicht auffallen, nur nichts umstoßen! Erst die anderen, dann ich. 

Du stehst Deinem Glück damit selbst im Weg, wenn Du externe Erwartungen Deinen eigenen Ansprüchen vornan stellst.

Brich endlich aus diesen Mustern aus. Sag Deinen Eltern, dass Du diese Woche nicht kannst, weil Du zu einer Ausstellung gehst und tu es auch! Verabrede Dich mit den Kollegen, die eine Runde spazierengehen, anstatt die Kantine zu bevölkern und erkläre Deinem Schatz, dass Du momentan eine kreative Pause brauchst.

Verhalte Dich so, wie Du leben, wie Du sein möchtest. Veränderungen machen lebendig!

Den Staub kannst Du danach wegwischen... Vielleicht sind die Reaktionen Deiner Umwelt ja weniger laut als Du glaubst. Und wenn doch: Pfeif einfach mal drauf und spüre nur, wie Du Dich dabei fühlst.

Ich wünsch dir spannendes Erleben ;-)

"Schwächen...

Du hattest keine,
Ich hatte eine:
Ich liebte."

Bertolt Brecht

Ein fröhliches Hallo!

Ist es wirklich eine Schwäche, sich verletzlich zu zeigen, so wie Brecht es formuliert? Oder zeugt es nicht vielmehr von Unvoreingenommenheit, Sensibilität und Einfühlungsvermögen?

Wie hältst Du es mit Deiner persönlichen Mängelliste? Konzentrierst Du Dich auch oft auf Deine Schwächen, wo doch Deine Stärken die wirklich beachtenswerten Züge sind? Oder pickst Du Dir bewusst Deine Schwächen heraus, um sie positiv zu besetzen?

Das geht nicht? Von wegen! Schau Dir die folgenden Beispiele an:

Ungeduld ist zum Beispiel meine ´Macke´, im Positiven sehe ich jedoch inzwischen darin Neugier, Konsequenz und Entscheidungsfreudigkeit.

Mangelnde Risikobereitschaft ist nicht feige, sondern zeichnet einen Menschen aus, der verantwortungsvoll handelt und damit Sicherheit und Vertrauen ausstrahlt.

Ein ruheloser Geist ist nicht etwas unstet, sondern enträtselt, tüftelt und entdeckt sich und seine Umwelt immer wieder neu. Was wären wir ohne Forschernaturen?

Bei vermeintlichen Schwächen einfach das Gewicht auf die zweifellos vorhandenen Gegenteile legen und schauen, was genau dabei Dich unterstützt und weiterbringt.

Und beim Lieben auch einmal auf die Nase zu fallen, ist keine Schwäche, sondern eine Erfahrung, die wir früher oder später alle einmal machen. Viel wichtiger ist doch, dass wir überhaupt in der Lage sind zu lieben...

Ich wünsche Dir eine starke Zeit :-)